身体を動かすには、いい季節になりました。
日頃の運動不足の解消に、
少しですが身体を動かしてきました。
気分転換にもなりました。
A Good Season to Get Moving
The weather has become perfect for physical activity.
To help ease my usual lack of exercise,
I took some time to move my body —
just a little. It was refreshing, and a nice change of pace.
運動の秋
日記
